نظرة عامة عن أشياء مفيدة

الشابكة ـ مستشار جيد في شؤون الصحة؟

الشابكة (الإنترنيت) مليئة بمعلومات مفيدة، لكن أيضاً بمعلومات خاطئة كثيرة ـ بغض النظر عما إذا كانت أعراض، ومرض، وعلاج أو نصائح من أجل الحياة الصحية. كيف يمكن للمرء أن يكون واثقاً بأنه لن يصبح ضحية للاحتيال أو انبغى إغرائه للتسوق فقط؟

ويمكن في نفس الوقت أن تقدم الشابكة معلومات جدية. لكن بما يتعرف المرء عليها؟

تعطي صفحة الشابكة التالية هنا معلومات ونصائح ذات قيمة: https://www.gesundheitsinformation.de/wie-finde-ich-gute-gesundheitsinformationen-im-internet.html

أهم خمسة قواعد:

  • انقروا على الناشر والطبع"Impressum" في صفحة ما. إذا لم يكن الناشر والطبع، و "تواصل، Kontakt" أو "نحن نتكلم عن أنفسنا، Wir über uns" موجودة، فتكونون متأكدين من أن مقدم الصفحة ليس جدياً. وتتعرفون هناك أيضاَ فيما إذا كان ورائها شركة تختبئ أو منظمة محايدة.
  •  ينبغي أثناء إعطاء نصائح للعلاج، والأدوية، أو للمواد الغذائية تبيان عدة بدائل. وإذا تبين وجود منتج واحد فقط، فيكون عندئذ التأكيد نسبياً بأنكم رسيتم على شركة أو دعاية.
  • أول هدف لا يكون الأفضل، وغالباً ما يكون دعاية فقط. استعلموا عن طريق عدة أهداف وقارنوا محتوى البيانات.
  • لا تسمحوا قبل كل شيئ أثناء وجود أمراض شديدة بأن يترك عندكم الوعد بالشفاء إنطباعاً إيجابياً. وهذا الوعد ليس جدي.
  • يمكن للشابكة أن تتابع المساعدة بشكل محدود جداً فقط. نصيحتنا: اذهبوا إلى طبيب أو طبيبة أو إلى استشارة احترافية. وتكون إدارات الاستشارة الصحية المهمة في موساخ أو في ميونيخ معروضة على صفحتنا في الشابكة.

 وإحدى صفحات الشابكة الجيدة جداً، والتي تعطي النصح والتوعية حول المواضيع الصحية هي:

 www.gesundheitsinformationen.de 

وبالمِثل صفحة الشابكة الجيدة أيضاً، والتي تُعلم باللغة الألمانية، والإنجليزية، والتركية، وفي لغة سهلة هي: gesund.bund.de

تسهيلات في ميونيخ

تحصلون بدفتر ـ ميونيخ على تسهيلات كثيرة. فيمكنكم بذلك مثلاً الذهاب إلى المسبح أو المشاركة في دورة تعلم الطبخ في مدرسة الشعب العليا بسعر مخفض. وكل ساكنات وسكان ميونيخ وعائلاتهم لهم الحق في التسهيلات، طالما لديهم دخل قليل جداً. استفسروا عما إذا كنتم حاصلين على هذا الحق، وقدموا طلباً للحصول على دفتر ـ ميونيخ!

 

معلومات عند:
Sozialbürgerhaus، Ehrenbreitsteinerstr. 24، 80993 München
هاتف: 089 233-96802

ملف وثيقة محمولةللتحميل (PDF)
Infobroschüre "München Pass"

 دفتر العُطَل  

يمكن لكل الأطفال والشباب والشابات الناشئات في ميونيخ بدءاً من سن الـ 6 سنوات أن يحصلوا على دفتر العُطل "Ferienpass" بقليل من المال. ويمكن الاستفادة من عروض كثيرة في كل أيام عطل المدارس بسعر مخفض جداً أو مجاناً أيضاً، على سبيل المثال قسائم مدفوعة سلفاً للاستخدام المجاني لقاعات المسابح، أو يمكن للمرء أن يذهب في أيام العطل إلى المسبح المكشوف، في كل المرات التي يريدها، دون أن يدفع سنتاً واحداً.

معلومات وإدارات المبيع على الرابط: https://www.muenchen.de/ferienpass

Unsere Partner


„München - gesund vor Ort“ wird von der AOK Bayern - Die Gesundheitskasse im Rahmen der Projektförderung „Gesunde Kommune“ nach §20a SGB V gefördert