صحة العائلات

كبداية: تهنئتنا القلبية لحَملكن!

تحصلن من طبيب أو طبيبة النساء المشرفة عليكن على دفتر الأمهات، الذي ينبغي أن تجلبوه معكن دائماً أثناء فترة الحمل. ويتم هنا تدوين البيانات المهمة عن فترة حملكن وعن طفلكن الذي لم يولد بعد.

يمكنكم إيجاد قابلة على صفحة رابطة القابلات في بايرن في الشابكة. اعطوا معطيات الرقم البريديوموعد الولادة المحتمل، ويتم هنا إظهار لكم فيما إذا وجد لدى إحدى القابلات بالقرب منكن مكان ما يزال فارغاً:  www.hebammensuche.bayern 

لكن يمكن أن يكون أحياناً صعباً إيجاد قابلة. من أجل ذلك شكل قسم الصحة التابع لميونيخ عاصمة الولاية مركز تواسط مع القابلات: "هيبافاريا، Hebavaria e.V". وتساعدكم جمعية هيبافاريا بإيجاد قابلة لوقت بعد الولادة. حتى لو لم يكن هذا الدعم أثناء البحث كافياً، فتقدمعندئذ هيبافاريا بذاتها قابلة لكم، التي تحضر إلى بيتكم.

تصلون إلى هيبافاريا برقم الهاتف: 089 12191204
البريد الإليكتروني: hebammenhotline-DIESEN TEXT ENTFERNEN-@hebavaria.de
تجدون معلومات دالة أخرى على صفحة الشابكة:www.HebaVaria.de

يحتوي كتيب "أنا حامل" على معلومات عن الحياة الصحية أثناء فترة الحمل، وعن التغذية الحاوية على مواد أقل ضرراً، وعن ألعاب الطفل الرضيع وملابسه.
وتتلقون الكتيب عند مديرة أعمال الصحة في موساخ: 
البريد الإليكتروني: gesundheitsfoerderung.gsr-DIESEN TEXT ENTFERNEN-@muenchen.de

عندما يكون طفلكم مريض في سن أدنى من الـ 12 عاماً فيستطيع طبيب أو طبيبة الأطفال إعفائكن من العمل من أجل رعاية طفلكم. قدموا هذا الإعفاء إلى رب أو ربة عملكم.

يسمح بـ 10 أيام لرعاية الطفل لكل واحد من الوالدين كحد أقصى. ويسمح لمن يربي الطفل لوحده بالحصول على 20 يوماً لرعاية الطفل. ويتضاعف عدد الأيام عند وجود طفلين.  ويُسمح عند وجود أكثر من طفلين بأخذ 25 يوماً لكل واحد من الوالدين كحد أقصى، و 50 يوماً لمن يربي الأطفال لوحده. وتم في زمن كورونا زيادة عدد أيام رعاية الأطفال بشكل واضح. اسئلوا عن ذلك عند طبيب أو طبيبة أطفالكم.

لا يدفع رب عملكم الراتب في الوقت الذي ترعون فيه طفلكم. لكن تتلقون فيه راتب مَرَضي. ويعادل الراتبالمَرَضي حوالي 75 بالمائة من راتبكم الصافي. قدموا الوثائق من طبيبكم أو طبيبتكم إلى صندوق تأمينكم الصحي.

عندما لا تستطيعون لوحدكم رعاية طفلكم، فيمكنكم عندئذ الاستعلام عن ذلك عند "Zu-Hause-Gesund-werden". ويتم هنا التواسط لإيجاد رعاية لطفلكم: www.zu-hause-gesund-werden.de. وتعمل الراعيات بشكل تطوعي. وهن نساء، اللاتي إما يكن أمهات أو قد عملن سابقاً في هذه المهنة. وبالمناسبة تبحث "Zu-Hause-Gesund-werden" بشكل متواصل عن عاملات جديدات. وتجدون أيضاً معلومات عن هذا على صفحة الشابكة.

إذا كان طفلكم المريض يذهب إلى دار الحضانة، وروضة الأطفال، أو إلى المدرسة، فيجب عليكم حتماً تسجيل مرضه. وإذا مرض الطفل الذي يذهب إلى المدرسة لأكثر من ثلاثة أيام فيحتاج إلى وثيقة مرض من طبيب.

Mensioure Riza ist Medizinerin der LMU und arbeitet bei Donna Mobile AKA e.V., einer interkulturellen Einrichtung, die sich für die Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit einsetzt.

Weitere Beiträge zum Thema "Gesundheit in der Familie stärken" werden folgen. Diese werden sein: „Gesunde Ernährung“ und „Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen für Frauen und Männer“. Bitte beachten Sie die Terminankündigung! Sollten Sie eine Erinnerung wünschen, können Sie sich gerne für unseren Newsletter anmelden.

DONNA MOBILE AKA e.V.
Landsberger Straße 45 a
80339 München
Tel.: 089/ 50 50 05 
E-Mail: info-DIESEN TEXT ENTFERNEN-@donnamobile.org